A Morena

Estrias-o que são e como eleminar

Estrias


Olá blogueiras!Quantas vezes não nos deparamos com este problema? Qual? ESTRIAS .
A pedido de Marta Kábukii Marques,obrigado.

O que são estrias?

Estrias são consequências de um estiramento excessivo da pele. Elas são marcas causadas pelo rompimento da pele em determinada área em que tenha sido muito “esticada”.
Onde aparecem ?
Os lugares mais comuns onde elas aparecem são: no abdômen, coxas, nádegas, quadris, peitos e braços.

Por que e quando aparecem?

Há diversos fatores que podem ser responsáveis pelo aparecimento de estrias. Ganhar e perder peso com frequência, por exemplo, pode causar estrias. 
Do mesmo modo, durante a gravidez, elas podem aparecer devido ao aumento de peso e à inúmera quantidade de hormônios produzidos pelo organismo. As adolescentes também podem apresentar o problema, já que o corpo nem sempre tem tempo de se adaptar ao crescimento acelerado dos órgãos.
Por último, uma pele ressecada ou muito exposta aos raios solares também pode favorecer o aparecimento de estrias, já que o sol enfraquece as fibras da pele.

Como prevenir o seu aparecimento?

  • Não coçar a pele, porque isso pode destruir as fibras que dão sustentação à pele;
  • Usar um bom creme hidratante em todo o corpo, especialmente nas região da barriga, seios, braços e pernas, que são mais propensas às estrias;
  • Evitar as alterações súbitas de peso, como emagrecer ou engordar repentinamente;
  •  Beber muita água. Ao beber água a pele fica hidratada. Além disso, a água potável é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo;
  • Fazer exercíco,que trabalhe essas zonas do corpo.

Fui útil? Gostaram? Se sim metam gosto,comentem e sigam o blog!

Maquilhagem para adolescentes


Maquilhagem para adolescentes



Queridas leitoras,o tema hoje é maquilhagem! A pedido de Marta Kábukii Marques,obrigada pela escolha e por se interessar pelo o meu blog.
Gostam do tema?Para muitas meninas que gostam de se maquilhar e se preocupam aqui está!




1º Lavar a cara
A adolescência é o tempo perfeito para adotar um bom regime de cuidados com a pele,onde também é essencial ao utilizar maquilhagem. Sempre inicie o processo de aplicação lavando o rosto.
*Determine qual o tipo de pele. Se possui uma pele oleosa, seca ou mista? Isso determinará os produtos para limpeza que deverá utilizar para a sua pele,na hora de cuidar dela.



2º Aplicar hidratante
Após lavar o rosto, utilize um hidratante para preparar a pele para a maquilhagem. Esse é um passo importante para prevenir que a pele envelheça mais rápido,isso é muito importante prevenir na adolescência.
*O sol é um dos piores inimigos da pele, podendo causar rugas, danos e até mesmo cancro, portanto é MUITO importante aplicar um protetor solar diariamente. 


3º Aplicar corretivo
Aplicar o corretivo ajuda a cobrir e camuflar as manchas,erupções e olheiras no rosto. Escolha um modelo que combine com o tom de sua pele e aplique-o tomando cuidado para não esfregá-lo, pois isso o removerá,faça simpplesmente movimentos circulares com os dedos de forma a espalhar uniformemente. Para fixar o corretivo pode também aplicar um pó solto.

*Escolha um pó que seja um tom mais claro do que sua pele, pois o contato com o corretivo o escurecerá. 
*O corretivo também pode ser utilizado sob os olhos caso possua olheiras ou precise clarear a área um pouco. Utilize um corretivo amarelado para clarear esse local.

* Nesta idade não é necessário utilizar base pois o corretivo já é suficiente, e colocando base pode dar um ar de escurecido e envelhecido.



4º Aplicar pó
Utilize o pó apenas se tiver uma pele oleosa. 
Assim como a base, ele não é necessário para peles jovens, pois apenas cobrirá seu brilho natural.,além de utilizá-lo para cobrir o corretivo aplicado sobre as manchas e olheiras, você pode aplicá-lo na testa, no nariz e no queixo.  Aplique um pó compacto ou solto com um pincel de base ou de pó nas áreas indicadas para absorver o óleo sem cobrir seu brilho natural. 

*Nunca utilize o mesmo pincel para diferentes tipos de maquilhagem. Não aplique o pó com o pincel utilizado para aplicar a base. Sempre utilize pincéis separados.


5º Tempo
Limite-se a se maquiar por cinco minutos. Porquê? Esta regra garantirá tempo suficiente para que se maquilhe o rosto sem exagerar.Para conseguir isso, maquilhe-se apenas durante a manhã. Não precisa de ter pressa, apenas se limite ao essencial: corretivo, rímel, blush e brilho labial. 


Aceite sua beleza natural. Lembre-se de que a maquilhagem serve para melhorar sua beleza, não para cobri-la.

Gostaram?Se sim comentem,metam gostos,sigam o meu blog! Beijos :*


Tag /descobrindo novos blogs

Tag

Tag /descobrindo novos blogs




Olá queridas fashionistas e bloguers!

Tag!

Regras

*Responder às perguntas realizadas por quem nomeou;
* Criar dez perguntas para as seguintes bloggers responderem;
* Nomear três a dez bloggers para esta tag e avisá-las da nomeação;

As minhas perguntas
1. O que te levou a criar um blog?
2. No que és mais viciada?
3. Se pudesses mudar alguma coisa no teu blog, o que seria?
4. Se pudesses ser alguma bloguer famoso,quem serias?
5. Consideras-te uma pessoa... 
6. O que gostas mais e menos gostas de escrever no teu blog?
7. Quatro pessoas que admires na blogsesfera.
8. O que farias para tornares o teu blog famoso?
9. O que mais gostas de fazer na vida?
10. Se fosses viajar qual seria o teu lugar de eleição?

Os Nomeados
Mixórdia Literária
Andreia Pereira
Diane Young
Gilda Oliveira
Blog Mariana Paixão
Joana Farias

Nomeiem para tags meninas,quem quiser! :) Comentem em baixo.

-Produtos-

Olá Leitoras!

Queridas leitoras,gostaria muito de partilhar convosco uma coisa que para os nossos cabelos também é importante.
Que é a escolha do nosso shampoo, amaciador,entre outros produtos.

Venho mostrar-vos os meus e claro gostaria muito de saber os vossos, por isso toca a comentar!


Meu Elvive
L´oreal Elvive - óleo estraordinário para cabelos normais e secos
-nutrição-brilho-suavidade
E voçês já descobris-te o vosso?
Vejam em http://www.omeuelvive.com/


Lóreal Elvive-nutrição intensa-suavidade-brilho
Para cabelos secos



Óleo de coco
reparar pontas espigadas ou cabelo estragado-brilho e controlo de frizz-proteção de calor-suavidez-proteção de cor-fácil de pentear-longo penteado


                                 
                                                                       
 Creme para o corpo de coco
Batom para lábios


Gostaram?Deixem os vossos!

-Bolsinha de mala-

Olá Leitoras!


Quem gosta de levar sempre consigo umas coisinhas na mala para se arranjar quando quiser e for preciso?
Todas nós não é?
Então hoje vou mostrar o que eu levo sempre comigo e que acho mais necessário. Querem ver? Continuem vendo o post!


1º coisa

Espelho

2ºcoisa

Base


3ºcoisa

Formolador de cílios


4ºcoisa

Rímel


5ºcoisa

Pincéis


6ºcoisa

Maquilhagem


7ºcoisa



Bolsa com itens(tesoura,corta-unhas,lima,pinça..)
8ºcoisa

Limas


Gostaram? E voçês o que levam? Deixem nos comentários para eu saber e deixem o link do vosso blog se tiverem :)




Pronoivas 2016 Fashion Show


IRINA SHAYK VESTIDA DE NOIVA


A manequim russa foi o centro das atenções no desfile da Pronovias, que teve lugar dia 8 deste mês na Semana da Moda de Noivas de Barcelona.



Irina Shayk foi a grande estrela do desfile da Pronovias, manequim russa, de 29 anos, arrasou na abertura do desfile com um sensual vestido nude com transparências e uma longa cauda. Para acabar,fechou o evento com um modelo de encaixe bordado com pedras preciosas e uma cauda de quatro metros!
Antes da apresentação das novas tendências da marca espanhola, Irina posou para os fotógrafos na passadeira vermelha.
Vejam o vídeo a baixo que mostra o desfile!
Muito bonitos os vestidos de noiva mas nenhum se compara ao que Irina leva vestido.



                           


Gostaram?se sim comentem,digam coisas que gostavam que eu falasse no blog se quiserem :)

#Verão


Leitoras,como sabem o verão está a chegar e nós gostamos de estar sempre frescas,com decotes e coisas curtas!

Vou mostrar algumas coisinhas para dar ideias do que usar!















Gostaram das ideias?!


#Fitness

Olá Leitoras!

Como já foi falado muitas vezes aqui no blog em fitness hoje irei mostrar-vos o que precisam para o fazer!


Leguins compridas,soutien de desporto e sapatilhas


Leguins, soutien de desporto e garrafa de água



Vão sempre precisar de equipamento bom para se puderem sentir bem e confortáveis e água. A água é o mais importante,pois enquanto praticam desporto têm de estar hidratadas.

Alguma dúvida ou algum tema que queiram que aborde comentem por favor. Espero que tenham gostado!

#Relógios

       Olá Leitoras!

Vejam só o que eu tenho,#Relógios!
Gostam?


Relógios da G&B Time


Peças do relógio em azul,roxo,vermelho,castanho e com diamantes


Conjunto de tudo

Bracelete azul

Bracelete roxa

Bracelete vermelha

Bracelete castanha



Gostaram do relógio e das cores?

Comentem e deixem a vossa opinião!
Goto muito destes relógios são muito giros e quem quiser comprar recomendo e também dou uma dica,quem precisar de apertar pode fazer isso em casa não precisa de ir a nenhuma ourivesaria. Querem saber como?
Então alguma dúvida deixem nos comentários e eu irei explicar noutro post!
Espero que gostem!

Jen Selter-exercicíos


Olá Leitoras!





Venho falar-vos de uma coisa que deixa as meninas e mulheres com o corpo de sonho que muitas sonham!
Falar de"squats"!O que é?Squats são agachamentos que toda a gente conhece. Estes são conhecidos por deixar os glúteos mais definidos e "bem feitinhos",tal como todas queremos!

Jen Selter,muito conhecida nas redes sociais pelo seu "famosos" glúteos,lançou um desafio que é fazer 200 squats em 30 dias.

O plano é o seguinte:


DÍA 1
30
DÍA 2
35
DÍA 3
40
DÍA 4
DESCANSO
DÍA 5
50
DÍA 6
55
DÍA 7
60
DÍA 8
DESCANSO
DÍA 9
75
DÍA 10
80
DÍA 11
90
DÍA 12
DESCANSO
DÍA 13
100
DÍA 14
110
DÍA 15
120
DÍA 16
DESCANSO
DÍA 17
130
DÍA 18
140
DÍA 19
150
DÍA 20
DESCANSO
DÍA 21
160
DÍA 22
165
DÍA 23
170
DÍA 24
DESCANSO
DÍA 25
175
DÍA 26
180
DÍA 27
185
DÍA 28
DESCANSO
DÍA 29
190
DÍA 30
200

Tumblr


Olá Leitoras!





Criei um tumblr! Onde irei partillhar coisas do blog e muitas outras sobre fitness,saúde,beleza,maquilhagem,cabelos....muitos outros!
Espero que gostem e aqui está o link:










"Temas"- Ideias de presentes para uma data especial"

Bom dia Leitoras!

"Temas"- Ideias de presentes para uma data especial"

Tal como disse no post "Temas", esta semana é dedicada apenas a vocês escolherem temas que gostava que fossem tratados aqui no blog.
Eu vou então fazê-lo e escolhi falar de "Ideias de presentes para uma data especial", tema dado por Beatriz Martins,http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2015/05/zara-woman-what-to-buy.html Obrigada pelo tema escolhido :)


Como sabem o dia da mãe está à porta,dia 3 de maio,e vocês não sabem o que dar as vossas mães?
Eu vou dar-vos umas ideias muito giras que vos vão ajudar!
Perfumes e  joias são exemplos de boas sugestões de presentes para celebrar um dia muito especial.


-Perfumes-


O Perfume 212 Sexy Carolina Herrera tem fragrância "Chipre Frutal" e é o perfume ideal para as mães com personalidade "Sedutora".





O perfume Diamonds Empório Armani tem fragrância "Oriental Baunilha Frutal" e combina com mães e mulheres também "Sedutoras".



O perfume Allure Chanel pertence à família olfativa "Oriental Baunilha Âmbar" para mães "Glamourosas".





O perfume Acqua Di Gioia tem fragrância fresca, doce a amadeirada, pertence à família olfativa "Floral Frutal Verde", combina com as mães de personalidade "Românticas".



- Jóias -





No site da pandora encontraram jóias lindíssimas e peças para cirar uma pulseira ao vosso gosto ou apenas oferecer uma pecinha ,vejam!



Para quem não quer gastar muito ou não olhem que lindas e perfeitas também para oferecer!





Espero que tenham gostado,se sim metam like,comentem e sigam o blog :)






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